Personalfitnesstraining für SeniorInnen

Neu im Angebot

Personalfitnesstraining jetzt auch für SeniorInnen in Schöneiche

Immer mehr SeniorInnen interessieren sich für Personaltraining. Wir wissen inzwischen, dass es sehr wichtig ist, auch noch im Alter fit und aktiv zu sein. Natürlich gibt es in den Studios auch entsprechende Angebote für Senioren, jedoch ist hier in vielen Fällen eine ganz individuelle Betreuung wichtig.

Ein Personaltrainer geht immer ganz genau auf die Bedürfnisse des Kunden ein. Er wird bei älteren Menschen zum Beispiel auch gewisse Einschränkungen beachten. Dazu wird er ganz gezielte Übungen einsetzen, die helfen, dass bei bestimmten Schäden vorgebeugt wird.

Zu den näheren Informationen

Ab Januar 2021: Outdoor TRX vs. Funktionales Training

Outdoor TRX vs. Funktionales Training mit viel Abstand im 1 zu 1 Format.
Ein abwechslungsreiches, forderndes, konditionelles und kraftigendes Beweglichkeits-Tool.
3 bis 4 dimensionale Trainingsformate an der frischen Winterluft für Einsteiger und Ambitionierte.
OPEN AIR an auserwählten Plätzen in Schöneiche, Rüdersdorf, Woltersdorf und am Müggelsse.

Corona: Keine Bewegung ist auch keine Lösung

Auf Grund der aktuellen Situation möchte ich Euch hier lesenswerte Infos zum Thema Immunsystem anbieten.

Mein zur Verfügung stehender Außenbereich kann bei jeder Wetterlage genutzt werden. Hier können wir problemlos 1 zu 1 mit großzügigem "Abstand" trainieren.

Bleiben wir gesund und fit!

„Personaltraining Lutz Havenstein“ geht auf Info-Tour

Wir freuen uns zu den aufgeführten Tagen Spaß, Sport und Informationen zu unseren Angeboten und deren weiteren Möglichkeiten präsentieren zu dürfen.
Seid gespannt auf uns, wir sind es auch auf euch!

Heimatfest Schöneiche (Dorfaue und Dorfanger)
15566 Schöneiche bei Berlin

Samstag 12. Juni bis Sonntag 14. Juni 2020

Ab April 2020: EMS Training im neuen Microstudio und im Aussenbereich